Yogablok | Brown Flowers

Yogablokken zijn een simpel hulpmiddel bij moeilijke yogahoudingen. Ze helpen bij het versterken, stretchen, en in evenwicht brengen van je lichaam. Bij sommige houdingen vergroten ze de reikwijdte van je armen en bij andere bieden ze juist extra steun waardoor blessures worden voorkomen.

Het verschilt per yogastijl of en hoe yogablokken worden gebruikt. Bij de ene stijl zijn ze onmisbaar, zoals bijvoorbeeld bij Iyengar Yoga of Restorative Yoga. Bij andere stijlen worden ze alleen gebruikt in de beginfase, denk bijvoorbeeld aan Vinyasa Flow of Poweryoga.

Dit wat dikker yogablok, meestal yogabrick genoemd, wordt veel gebruikt bij bijvoorbeeld de trikonasana houding of het oefenen van backbends, maar uiteraard zijn er voor deze Love Generation yoga bricks nog heel erg veel andere toepassingen.

Ingeval je nog twijfelt welk yogablok je wilt kopen, dan raden wij een yogablok van kurk aan. Kurk heeft namelijk een aantal heel fijne voordelen in vergelijking met een foam yogablok:

• Allereerst is kurk een natuurlijk materiaal en dus 100% biologisch afbreekbaar. De Love Generation kurk blokken worden gemaakt uit een stuk, en wordt dus niet gelijmd. De print is gemaakt met op water gebaseerde inkt (acryl).
• Daarnaast is het gewicht van kurk yogablokken wat zwaarder, wat de beste stabiliteit en stevigheid geeft. Geen overbodige luxe bij de wat uitdagender houdingen (en reken maar: die zijn er in yoga genoeg.
• Tot slot houdt een kurk yogablok betere grip bij zweterige handen, doordat kurk een open celstructuur heeft, in tegenstelling tot kunststof, en daardoor het vocht wat beter afvoert. Minder uitglijden dus! Je wil gewoon zeker zijn dat je stevig staat.

Dit lichtgewicht yoga brick is ontworpen met drie verschillende zijden, en dat is niet zomaar:  ze zijn zo ontworpen zodat je je blok op op drie manieren kunt kantelen. Op die manier heb je de keuze uit verschillende toepassingen maar ook de keuze uit drie verschillende hoogtes zodat je kunt variëren in de maten van de support die je nodig hebt. In het begin zul je vaak de hoogste stand kiezen, maar probeer na verloop van tijd zeker ook eens een lagere stand uit...  practice, practice and all will come, en wie weet heb je je yogablok uiteindelijk bij sommige houdingen helemaal niet meer nodig!